Drabinka koordynacyjna, pachołki i płotki wystarczą, żeby poprawić zwinność młodych piłkarzy w ramach rozgrzewki. Znajdziesz tu ćwiczenia dla początkujących i zaawansowanych, najczęstsze błędy techniczne oraz gotowy plan 10-minutowego treningu koordynacyjnego na najbliższe zajęcia.